脖子僵硬，連著太陽穴后側耳朵上邊那塊一塊疼

      你好，很高興為你解答，你這有可能是頸椎長時間不活動導致的，你可以坐坐按摩，理療，推拿看看有沒有效果，平常盡量避免長期用電腦或者玩手機。
      

      你好，針對你的癥狀描述，像你這種情況建議去醫(yī)院進行檢查，以明確是否存在頸椎病，以便于盡早的對癥治療和處理，一定要注意保暖，避免受涼，平時工作或學習時，切勿伏案過久，這樣對身體的健康會有很大的幫助，好嗎？
      

      去當?shù)蒯t(yī)院就診，排除頸椎病，然后根據(jù)醫(yī)生建議進行處理，注意休息，避免勞累，熬夜，尤其是長時間從事低頭活動如看手機，積極配合治療
      
      以上是對“脖子僵硬，連著太陽穴后側耳朵上邊那塊一塊疼”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      脖子肌肉僵硬是頸椎勞損的表現(xiàn)，建議你有空的時候雙手抱頭頸部用力后仰，鍛煉頸部肌肉啊，恢復頸椎的穩(wěn)定性。平時枕頭低一點，盡量的少低頭看手機。