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注意力不集中，上班時間總想別的事情發(fā)呆請問怎么改變

女 | 21歲 2018-12-03 04:39:18 2人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：注意力不集中，上班時間總想別的事情發(fā)呆請問怎么改變一下呢？怎么樣能讓自己注意力集中能好好上班

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2018-12-03 05:06:52 我要投訴

您好，您最近一段時間可能確實是心里有事，如果可以，建議請一段假休息一段時間，還可以在發(fā)呆的時候，馬上去做別的事情，轉(zhuǎn)移一下注意力，調(diào)節(jié)一段時間就好了

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2018-12-03 04:42:13 我要投訴

只是根據(jù)你說的癥狀懷疑可能是由于神經(jīng)衰弱癥或心理因素引起的，如果是由于神經(jīng)衰弱癥導(dǎo)致的，首先應(yīng)當注意保健，有一個健康需要的生活飲食習慣，也可以用一些安神補腦液，腦靈素等等看看效果。