怎樣使陰道不松弛?
女 | 32歲 2018-12-02 18:04:20
1人回復(fù)
來(lái)自廣州市
健康咨詢描述： 陰道松弛有沒(méi)有什么辦法可以讓陰道變緊?
想得到怎樣的幫助：怎樣使陰道不松弛
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2022-09-27 12:44:04 我要投訴
你好。陰道松弛，可以通過(guò)加強(qiáng)體育鍛煉來(lái)對(duì)松弛現(xiàn)象進(jìn)行糾正。可以多做一些屏氣提肛運(yùn)動(dòng)。大小便排泄過(guò)程中，可以人為的控制中斷幾次進(jìn)行，以達(dá)到鍛煉骨盆，加上肌肉收縮的能力。還可以做一些推舉杠鈴，騎自行車，瑜伽等體育活動(dòng)。如果感覺(jué)陰道特別松弛，也可考慮做陰道收窄手術(shù)矯正治療。
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