健康咨詢描述: 不能和人面對面,老感覺一和他們說話就會臉紅,頭腦發(fā)熱,臉就會紅,很困擾,就不敢出去上班,也不敢去人多的地方
這是因為社交恐懼癥,是在這之前缺少適當?shù)腻憻?。應該?jīng)常的與人接觸。首先從親戚朋友比較熟悉的人開始逐漸的訓練自己與人溝通的方式和調(diào)整自己的心態(tài),逐漸的就能夠好轉(zhuǎn)。
因為害怕,就不敢去外邊,害怕一跟人說話就臉紅
需要調(diào)整心態(tài),先跟家人父母兄弟閨蜜多訓練適應。一定沒有問題。
你好,你這種情況是心里問題,不知道你這種情況多少時間了,有沒有受到什么刺激。建議你去正規(guī)醫(yī)院的心里科就醫(yī),找專業(yè)人士進行心里疏導一下看看。
真的是心理問題嗎
有心里問題,社交恐懼癥的可能性。
怎么調(diào)整呢
這個需要去看心里醫(yī)生,讓專業(yè)人士幫助你調(diào)整。
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