醫(yī)生小時候聽到哥哥姐姐們聽的傷感歌

      抑郁和焦慮的情緒并存，可能你聽一些悲傷的歌曲就容易引起自己抑郁的心境，平時還是應該盡量減少這些歌曲的收聽，多聽一些積極向上的開心的歌曲，讓自己放松下來，多做做運動。

      根據(jù)您的描述，人的情緒會有波動變化的現(xiàn)象。建議您平時多看一些有益的書籍，促進自己心智成熟。讓自己在學習之余進行一些適度的運動，使身心得以放松，保持積極向上的心態(tài)。
      

      你的心里缺少陽光的一面，由于以前聽的傷感的音樂，自己心里也感覺到傷感，其實你可以聽一些輕松快樂的音樂，多與人溝通交流，這樣能夠保持心情愉快，還可以去做些有氧運動，增加血液循環(huán)促進代謝。
      
      以上是對“醫(yī)生小時候聽到哥哥姐姐們聽的傷感歌”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，17歲的年齡正是青春期敏感期，聽到傷感的歌會有心里的波動，不明原因的情緒不穩(wěn)定，更多原因，可能還是因為青春期本身的敏感，以及個人對于不良情緒的處理方式造成的。平時多與家人朋友交流傾訴，讓他們了解自己是一個什么樣的人，合理的表達自己的訴求，獲得更多人際關(guān)系的支持。