早上起床特別沒精神，舌苔泛白

      脾虛有濕患者，建議：1避免勞累，熬夜及受涼，保持情緒舒暢。2保持良好的生活習(xí)慣，適量煅煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)。3可給予參苓白術(shù)散健脾利濕。
      

      病情分析：
      你好這位朋友，根據(jù)你所說的情況和相關(guān)癥狀，你可能是由于濕氣過重，膽火上擾所致
      指導(dǎo)意見：
      針對(duì)你所說的情況和相關(guān)原因，建議你可以吃點(diǎn)參苓白術(shù)丸以健脾祛濕，再吃點(diǎn)小柴胡顆粒祛一下膽火，平時(shí)可以吃點(diǎn)薏米紅小豆茯苓粥，注意生活調(diào)節(jié)
      

      病情分析：
      你好，很高興為你解答，根據(jù)你提供的情況，考慮脾胃不和，建議你口服健脾丸、保和丸，濕氣重的話可以中醫(yī)理療，拔火罐效果不錯(cuò)，也可以吃一些熱性食物，如羊肉、狗肉等。
      指導(dǎo)意見：
      建議你平素注意飲食起居習(xí)慣，避免生冷辛辣刺激性食物，合理膳食，積極鍛煉身體等。
      
      以上是對(duì)“早上起床特別沒精神，舌苔泛白”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！