健康咨詢描述: 我平時作息時間很有規(guī)律,早上6點起床,晚上11睡覺,每天堅持運動,但是總是有的時候早上起來沒有精神,但是有的時候早上到時間自然就醒了,感覺很有精神,這是怎么一回事,為什么有時候自然醒,有時候卻很難自然醒。
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