你好,不知道你現(xiàn)在多大?多高?如果想鍛煉身體,增強(qiáng)機(jī)體免疫力,或者是增肥的話,可以吃蛋白粉,可以去健身房鍛煉身體,平時(shí)多吃有營養(yǎng)食物。
你好,白蛋白的作用是增加血容量和維持血漿膠體滲透壓:白蛋白占血漿膠體滲透壓的80%,主要調(diào)節(jié)組織與血管之間水分的動(dòng)態(tài)平衡,還可以運(yùn)輸和和解毒的作用,你單純的想增肥,可以通過食療,適當(dāng)運(yùn)動(dòng)增加食量,多吃牛奶雞蛋肉類的,保持愉快的心情
你好!你所提供的資料過于簡(jiǎn)單,如果營養(yǎng)不良導(dǎo)致的體型偏瘦需及時(shí)到正規(guī)三甲醫(yī)院就診,進(jìn)行血常規(guī)等相關(guān)檢查,明確病因,對(duì)癥治療,平時(shí)注意飲食調(diào)理,進(jìn)食高蛋白,高熱量、富含維生素及微量元素的食物,積極鍛煉,增強(qiáng)體質(zhì)。
以上是對(duì)“只有42kg……建不建議買蛋白fen增胖……”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,根據(jù)你描述的情況。不建議你增肥。又從飲食上多調(diào)理。
指導(dǎo)意見:
建議你注意飲食調(diào)理。多吃蔬菜水果。多吃營養(yǎng)豐富的食物。同時(shí)積極鍛煉身體,提高體質(zhì),可以吃一些健胃消食片,增加時(shí)飲食量。
病情分析:
您好,體重與平時(shí)自身營養(yǎng)因素、腸道吸收功能等等因素有關(guān)。
指導(dǎo)意見:
建議平時(shí)注意休息和飲食,不能吃辛辣刺激性食物,平時(shí)多吃些脂肪豐富、蛋白質(zhì)豐富的食物,調(diào)理脾胃功能。
看病 男科 婦科 癲癇 性病 養(yǎng)生 新聞 白癲風(fēng) 牛皮癬
就醫(yī) 疾病信息 健康經(jīng)驗(yàn) 癥狀信息 手術(shù)項(xiàng)目 檢查項(xiàng)目 健康百科 求醫(yī)問藥
用藥 藥品庫 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品
有問必答 內(nèi)科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫(yī)科 五官科 傳染科 體檢科 婦產(chǎn)科 腫瘤科 康復(fù)科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環(huán)境 皮膚性病 營養(yǎng)保健 其他科室 保健養(yǎng)生 醫(yī)院在線