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每天晚上睡覺都做夢，從7歲開始吧

女 | 22歲 2018-11-30 10:40:45 1人回復(fù) 來自商丘市

健康咨詢描述： 每天晚上睡覺都做夢，從7歲開始吧，一直到現(xiàn)在22歲了。并且睡覺時間即使很長但還是覺得很累，最近一段時間慢慢發(fā)現(xiàn)，記憶力特別不好，特別容易忘記東西。

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劉昳
劉昳 西安交通大學(xué)第一附屬醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 胃癌，結(jié)腸癌，直腸癌，乳腺癌，脂肪肝，胃食管反流疾 幫助網(wǎng)友：98
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2022-11-03 00:18:01 我要投訴

      每天晚上睡覺做夢不排除氣血虛弱，精神失養(yǎng)，記憶力不好，容易忘東西亦不排除氣血虛弱所致，平時飲食中注意增加營養(yǎng)，規(guī)律飲食，避免辛辣、生冷、油膩，規(guī)律作息，每天堅持至少半個小時體育鍛煉。

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