健康咨詢描述: 你好!我想請問下,我每次見到陌生人就特別害怕,很慌張,甚至不敢和他們一起吃飯同事也是我這是不是???
病情分析:
從你描述的情況看,你可能有社交恐懼癥的癥狀癥狀。社交恐懼癥表現(xiàn)為患者害怕在有人的場合或被人注意的場合出現(xiàn)表情尷尬、發(fā)抖,臉紅、出汗或行為笨拙、手足無措,怕引起別人的注意。因此回避誘發(fā)焦慮的社交場景,不敢在餐館與別人對坐吃飯,害怕與人近距離相處,尤其回避與別人談話。這可能和你的性格有關(guān),也和你個人經(jīng)歷有關(guān),尤其是童年經(jīng)歷和家庭教育方式。建議到醫(yī)院精神心理科看心理醫(yī)生,接受心理疏導(dǎo)。認(rèn)知行為療法和系統(tǒng)脫敏療法,對治療社交恐懼癥都很有幫助。
指導(dǎo)意見:
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