健康咨詢描述: 睡覺時(shí)腰部疼痛,平躺側(cè)躺都疼,平板床,孩子四個(gè)月,母乳喂養(yǎng)。
從你的描述來看,考慮和產(chǎn)后體質(zhì)恢復(fù)不好,再加上過度的勞累,長(zhǎng)期抱孩子導(dǎo)致的腰部肌肉勞損,或者是腰椎間盤突出有關(guān)系,目前建議,你可以選擇正規(guī)院的矯外科進(jìn)行檢查確診,平時(shí)睡硬板床,而且避免負(fù)重,比如抱孩子,避免過度的彎腰,提重物等,可以做局部的熱敷和按摩,也可以使用改善微循環(huán),以及營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)的藥物進(jìn)行治療。
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