健康咨詢描述: 我平常飯量挺大的,可是為什么我的肉都長在了肚子上然后腿和手就沒有什么變化然后肚子的贅肉一直在長?為什么會這樣?有什么方法可以把贅肉減掉?
你好,很高興為你服務(wù),建議先查下血糖和內(nèi)分泌系統(tǒng)排除一下其它疾病,如果沒有建議飲食控制加適當(dāng)運動配合精油推拿按摩。祝親減肥成功!重在堅持。
病情分析:
你的平常飯量挺大的,可是為什么你的肉都長在肚子上,手和腿沒有變化,肚子上有贅肉。
指導(dǎo)意見:
要減肥應(yīng)該首先控制好飲食,多吃新鮮水果和蔬菜,少吃肉類食物,一日三餐吃七八成飽,多做有氧運動如跳繩,健身,游泳,跑步。減肚子上贅肉,可以做俯臥撐。
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