熬夜能導(dǎo)致肥胖嗎？我經(jīng)常熬夜

男 | 16歲 2018-11-27 23:28:24 3人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢描述：熬夜能導(dǎo)致肥胖嗎？我經(jīng)常熬夜?，F(xiàn)在都已經(jīng)160多斤了。身高1米7，才16歲。肥胖已經(jīng)成為了我的一種煩惱。

投訴

其他類似問(wèn)題

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

劉娟主治醫(yī)師擅長(zhǎng): 恐狂犬病，免疫規(guī)劃(兒童和成人預(yù)防接種的有關(guān)知識(shí)) 幫助網(wǎng)友：10081稱贊：4

微信掃一掃，隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生

2018-11-28 01:00:29 我要投訴

      病情分析：
      你好，你這種情況熬夜也可以導(dǎo)致肥胖，最主要的就沒(méi)有管住嘴邁開(kāi)腿而引起的！
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你這個(gè)年齡斷正是生長(zhǎng)發(fā)育的階段，不能吃減肥藥，否則影響你的生長(zhǎng)發(fā)育，其次建議你飲食清淡，飲食控制，不吃零食及太油膩的食物，晚餐少吃，飯只能吃七分飽，有空就要多運(yùn)動(dòng)，這樣堅(jiān)持就會(huì)有減肥效果的！

周瑋聊城市人民醫(yī)院主治醫(yī)師擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)1型、2型糖尿病及其并發(fā)癥，妊娠糖尿病，甲狀腺幫助網(wǎng)友：40245稱贊：613

微信掃一掃，隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生

2018-11-28 00:14:07 我要投訴

你好，根據(jù)你所描述的癥狀。熬夜不會(huì)引起身體發(fā)胖的，但是可能會(huì)影響生長(zhǎng)。建議可以適量運(yùn)動(dòng)的，運(yùn)動(dòng)有助于生長(zhǎng)還有助于減肥的。

成麗琴二級(jí)心理咨詢師擅長(zhǎng): 處理各種情緒（焦慮、抑郁）引起的疾??？處理人際關(guān)系幫助網(wǎng)友：132

微信掃一掃，隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生

2018-11-28 05:20:06 我要投訴

      你好！熬夜肯定會(huì)導(dǎo)致肥胖。一、熬夜相當(dāng)于加了半頓餐。一項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn)睡眠不足的人和睡眠充足人比起來(lái)，每天要多攝入三百千卡的熱量。女性晚睡別男性更容易長(zhǎng)胖，睡眠不足的女性每天都收入329卡的熱量，而男性則多攝入263卡的熱量，并且女性的代謝率比男性要低，晚睡而多攝入熱量可能會(huì)使女性變胖。二、熬夜的人喜歡吃零食，相當(dāng)于就多攝入了能量。三、因?yàn)榘疽挂部梢允贵w內(nèi)發(fā)生一些變化。比如體內(nèi)的生長(zhǎng)激素的水平升高，生長(zhǎng)素可以刺激食欲。熬夜的人就會(huì)空前的餓，所以引起肥胖。

      以上是對(duì)“熬夜能導(dǎo)致肥胖嗎？我經(jīng)常熬夜”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！