健康咨詢描述: 右肩膀一直酸痛,是屬于肩周炎嗎??還是勞損?手臂也會酸,肩膀按下,整個手臂都酸!手臂同一動作放一會就肩膀酸痛了,麻麻的,騎電動車肩膀也是麻麻的
具體的病因要到醫(yī)院做一項具體的檢查,然后再對癥治療,平時要注意多休息,不要熬夜,也要注意保暖,不要著涼,定期到醫(yī)院進行復查。
檢查什么科?外科嗎?是要做彩超嗎?這是不是因為我同一個動作時間太長所以出問題了,我天天對著電腦工作的
骨科拍個片,你先休息一段時間再檢查
你好!更多原因會造成肩背酸痛不適(肌腱勞損、肩周炎、頸椎病變、風寒濕侵襲等)。建議:平時應養(yǎng)成良好的生活習慣,勞逸結合注意休息不熬夜,睡覺的枕頭不宜太軟,每天堅持循序漸進練練頸椎保健操,局部保暖防受涼受寒,可行中醫(yī)中藥治療(按摩、理療、熱敷等),飲食宜清淡營養(yǎng)忌辛辣生冷食品,多到戶外活動曬曬太陽促進鈣的吸收,也可練練瑜伽增強自身體質。
頸椎保健操怎么做?
頸椎操分為八步: 1、雙掌擦頸,先以左手從上向下,連續(xù)捏按頸部,每捏按3下為一遍,連續(xù)捏按8遍。 2、左顧右盼,頭先向左轉至極限位,持續(xù)3s,再向右轉至極限位,持續(xù)3s,連續(xù)做8遍。 3、前后點頭,頭先向前伸至極限位,持續(xù)3s,再向后仰至極限位,持續(xù)3s,連續(xù)做8遍。 4、青龍擺尾,頭先向左側屈至極限位,持續(xù)3s,再向右側屈至極限位,持續(xù)3s,連續(xù)做8遍。 5、旋肩舒頸,雙手置于肩前,掌心朝向,兩臂由后向前旋轉,由前向后旋轉,連續(xù)做8遍。 6、頭手相抗,兩兩手十指交叉,置于頸后,手向前用力,頭向后用力,持續(xù)3s,連續(xù)做8遍。 7、頸項征力,左手置于背后,右手置于胸前,手掌向左平行推出,頭向右旋轉至極限位,持續(xù)3s,再換右手,連續(xù)做8遍。 8、仰頭望掌,兩手十指交叉上,舉過頭,掌心朝上,頭向后仰,持續(xù)3s,連續(xù)做8遍。注意循序漸進的鍛煉,動作輕柔。
你好!根據你的描述,考慮往往是有肩周炎、頸椎病等情況引起的,建議去當地正規(guī)醫(yī)院作x片檢查確診,以便明確診斷后治療。希望我的建議對你有用。
以上是對“右肩膀一直酸痛,是屬于肩周炎嗎”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
如果是肩周炎,脊椎病要怎么治療?吃藥嗎?還是要手術??這嚴重嗎
不要吃藥,可以進行理療,按摩,推拿,針灸,進行鍛煉,注意保暖別受涼。
這嚴重嗎?理療,熱敷能根治嗎?會不會有后遺癥
不會根治,進行性身體機能減退??梢跃徑獍Y狀
那現在月經期間能做什么檢查嗎??做理療推拿的話有影響嗎?
可以做檢查,也可以理療。
病情分析:
您好,您所說的這種情況,如果沒有肩關節(jié)活動障礙的話,可能是頸椎病導致的,肩周炎會有明顯的肩關節(jié)活動受限的癥狀,
指導意見:
您好,建議您到醫(yī)院的骨科就診,確診后積極的治療,必要時可能是需要做頸椎的核磁共振檢查的,希望我的回答能幫到您。
脊椎病?這個嚴重嗎?吃藥還是要手術,有后遺癥嗎?
現在還不能確診,所以還無法確定治療方案的,希望我的回答能幫到你。
溫馨提示:
生活節(jié)制注意休息、勞逸結合,生活有序,保持樂觀、積極、向上的生活態(tài)度對預防疾病有很大的幫助。做到茶飯有規(guī)律,生存起居有常、不過度勞累、心境開朗,養(yǎng)成良好的生活習慣。
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