冬天怕冷，手腳冰涼，生過(guò)孩子

      你如果去進(jìn)行健身鍛煉之后，沒(méi)有出現(xiàn)出汗，還有心跳加速之類(lèi)的表現(xiàn)。就說(shuō)明你實(shí)際上運(yùn)動(dòng)量是沒(méi)有達(dá)到要求的。單純女冬天怕冷，手腳容易發(fā)涼，這種情況最常見(jiàn)的原因是氣血不足或者脾陽(yáng)虛這類(lèi)問(wèn)題。平時(shí)適當(dāng)加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，多吃些高蛋白食物，還要適當(dāng)鍛煉，是最基本的要求

      病情分析：
      我很高興為您解答問(wèn)題。從你的描述上來(lái)看，你好像有腎陽(yáng)虛的表現(xiàn)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      表現(xiàn)建議您尋求中醫(yī)治療。需要根據(jù)你的舌苔脈象綜合判斷。你的表現(xiàn)有腎陽(yáng)虛的表現(xiàn)。