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已經二十歲了想長高該怎么做

男 | 20歲 懸賞32個健康幣 2018-11-25 21:28:22 4人回復 來自上海市

健康咨詢描述: 已經二十歲了想長高該怎么做,是否需要去醫(yī)院檢查下骨線閉合

醫(yī)生回復區(qū)

鄧丹丹
鄧丹丹 遼寧省健康產業(yè)集團本鋼總醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 新生兒疾病及嬰幼兒喂養(yǎng),兒童保健,生長發(fā)育,反復呼 幫助網友:9529
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2018-11-25 22:46:47 我要投訴

      你好,身高受遺傳因素和營養(yǎng)狀況的影響。男孩子在睪丸增大后,約11-13歲身高開始加速生長,1-2年生長達發(fā)育的高峰,男孩每年平均增加9-10厘米。通常在20歲左右骨骺線閉合。建議到醫(yī)院拍攝骨齡片,如果骨骺沒閉合,還是有增高的空間的。適量補充鈣和維生素D,合理飲食,營養(yǎng)均衡,保證充足的睡眠,適量運動。
      

王國賢
王國賢 衡水市第二人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 小兒腦癱,腦功能協(xié)調障礙,兒童微量元素缺乏,兒童多 幫助網友:42700稱贊:54
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2018-11-25 22:01:09

      病情分析:
      身高問題和遺傳有關系,和內分泌有關系,主要是看骨齡的呢。
      指導意見:
      可以去醫(yī)院拍個骨齡片,如果骨骼沒有閉合可以長高,如果已經閉合就不能長高了呢
      

張月霞
張月霞 臨邑縣婦幼保健院   醫(yī)師 擅長: 對兒童常見病,多發(fā)病,尤其是新生兒的高膽紅素血癥, 幫助網友:3200
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2018-11-25 22:01:12 我要投訴

      病情分析:
      你好,很高興為你解答。身高受遺傳,后天運動,營養(yǎng)等多方面影響
      指導意見:
      建議你去醫(yī)院拍骨齡片子,看看骨骺端有無閉合,平時加強運動,彈跳,引體向上等運動,保證足夠睡眠,少吃辛辣刺激食物
      
      以上是對“已經二十歲了想長高該怎么做”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

李紅梅
李紅梅 巨野縣中醫(yī)醫(yī)院   主管護師 擅長: 專注于兒童健康管理,對于兒童各類疾病尤其是對于支氣 幫助網友:12902稱贊:1
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2018-11-25 22:02:54 我要投訴

      病情分析:
      你好。就你所說的這種情況。已經二十歲了,還想長高要多運動,多做跳躍動作。
      指導意見:
      就你所說的這種情況?,F在已經二十歲了,還想長高的話,去醫(yī)院檢查一下骨骺線閉合情況。
      

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