健康咨詢描述: 眼圈發(fā)黑眼袋下垂多年?經(jīng)常精力不夠,多出去走走就累
可能是腎虛導(dǎo)致你出現(xiàn)精力不夠,走路就覺得累,建議你盡快到醫(yī)院做一項(xiàng)具體的檢查,確診病因之后,再對(duì)癥治療,平時(shí)要注意多休息,不要熬夜。
病情分析:
女人到了這個(gè)年齡,各方面的機(jī)能開始下降,精力也遠(yuǎn)不如從前,這是很正常的!
指導(dǎo)意見:
建議保證作息規(guī)律,睡眠充足,不要熬夜,適度體育鍛煉增強(qiáng)體質(zhì),保持心情愉快,定時(shí)做健康查體!如果沒有什么器質(zhì)性的疾病,多健健身,做自己感興趣的事情!
睡眠質(zhì)量也差,有時(shí)很累又睡不著,每晚就只睡到四五個(gè)鐘
這個(gè)年齡也正值更年期,一定要學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)適度體育鍛煉,保持良好心態(tài)!
病情分析:
你好!很高興我為你解答。你所說的情況屬于亞健康狀態(tài)。建議您多出來鍛煉,調(diào)整飲食及睡眠。
指導(dǎo)意見:
你好!很高興我為你解答。你所說的情況屬于亞健康狀態(tài)。建議您多出來鍛煉,調(diào)整飲食及睡眠。希望能幫到你!祝你健康!
以上是對(duì)“眼圈發(fā)黑眼袋下垂多年”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
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