健康咨詢描述: 心理問(wèn)題。想聊聊,不知道現(xiàn)在的心態(tài)是否正常,感覺(jué)生活hen?xin?ku
指導(dǎo)意見(jiàn):
建議找專(zhuān)業(yè)的心理醫(yī)生進(jìn)行咨詢,平時(shí)如果有負(fù)面情緒(焦慮、抑郁、恐懼等),可以適當(dāng)降低對(duì)某些方面的要求,積極調(diào)整自己的情緒,學(xué)習(xí)一些情緒管理技巧和放松技術(shù)。關(guān)鍵要找出尋找負(fù)面情緒的根源所在,有針對(duì)性的改變錯(cuò)誤認(rèn)知,化解現(xiàn)實(shí)生活中的壓力或矛盾沖突。希望您不要產(chǎn)生不必要的聯(lián)想和對(duì)照,接受自己和他人的缺點(diǎn),學(xué)會(huì)具體事務(wù)的妥協(xié)和退讓。希望您的心情能夠早日好起來(lái)!這里專(zhuān)業(yè)的心理醫(yī)生都愿意幫助你的!
治療抑郁癥。治療伴有或不伴有廣場(chǎng)恐怖癥的驚恐障礙...[說(shuō)明書(shū)]
本品用于。 1. 治療各種類(lèi)型的抑郁癥,包括伴...[說(shuō)明書(shū)]
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