健康咨詢描述: 170的身高132斤很胖很胖看起人很結(jié)實請問有什么方法可以快速減肥?
你好,你平時有沒有飲食營養(yǎng)過剩的情況,還有就是有沒有別的問題,建議你最好還是要注意,不要快速減肥的容易反彈,而且會引起內(nèi)分泌紊亂,甚至月經(jīng)不調(diào)的,適當(dāng)控制飲食,增加運(yùn)動量
病情分析:
你好,根據(jù)你描述的情況,根據(jù)你的身高和體重,屬于稍微偏瘦的體型,不需要減肥的。
指導(dǎo)意見:
根據(jù)你說的這種情況,根據(jù)你的身高和體重以及年齡都是不可以減肥的,建議你多參加體育運(yùn)動,飲食均衡,健康就是美。
那有什么健康減肥的方法嗎?
你好,健康減肥方法就是均衡飲食加每天一個小時以上的有氧運(yùn)動。你不需要減肥,健康飲食加每天參加體育運(yùn)動就可以了。
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