得了強直病生活中怎么調(diào)整？

      您好，根據(jù)您的描述，強直性脊柱炎對與坐姿是有要求的，建議您不要翹腿，翹腿容易引發(fā)強直性脊柱炎，椅子要坐直角硬木椅，腰背挺直，勞累時可將臀部后靠，腰背緊巾在椅背上休息。不要買太軟的椅子或者是沙發(fā)，這樣都不利于強直。堅持鍛煉身體，以免誘發(fā)強直性脊柱炎。
      

      你好，強制性脊柱炎和遺傳環(huán)境外傷有關系，目前沒有特效藥，要積極的對癥治療，平時一定避免潮濕的環(huán)境，不要吃辛辣刺激的食物，主要是避免感冒，保持正確的坐姿，睡硬板床，在康復期可以游泳。
      

      你好，很高興為你回答這個問題，強直性脊柱炎它是屬于風濕病的范疇。平時應注意保暖，避免潮濕，臥硬板床枕頭不可過高，堅持脊柱胸廓和髖關節(jié)的功能鍛煉，注意坐臥站立姿勢，避免過度負重和劇烈活動，平時多吃含鈣高的食物。
      
      以上是對“得了強直病生活中怎么調(diào)整？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，強直性脊柱炎患者在日常也要重視多吃一些豆類食物，這對調(diào)養(yǎng)體質(zhì)也是具有積極作用的。大豆、黑豆、黃豆等，含有豐富的植物蛋白和微量元素，這類強直性脊柱炎飲食有促進肌肉、骨骼、關節(jié)、肌腱的代謝，幫助修復病損的作用?？梢灾委熞詽裰貫橹鞯娘L濕骨痛，對身體沉重、關節(jié)不利、筋脈拘攣或麻木不仁、關節(jié)腫痛而重著不適的風濕病，效果較好。
      強直性脊柱炎患者在平時保持良好的精神狀態(tài)，心平氣和，減少憂思，注意勞逸結合，養(yǎng)成良好的生活習慣，加強體質(zhì)鍛煉，預防感冒、發(fā)燒、少食刺激食物，以健康的心態(tài)配合疾病的治療。