強直炎在生活中怎么保養(yǎng)？

      你好，強直性脊柱炎的疼痛，就是這樣的，脊柱骨一節(jié)一節(jié)的都疼痛，腰疼，頸椎疼痛，建議你不要受涼，不要勞累，注意加強腰椎的活動，增強體質(zhì)，提高免疫力。

      你好，強直性脊柱炎護理時患者適合做一些關(guān)節(jié)功能性的運動，因為該病最容易導(dǎo)致脊柱畸形和功能障礙，尤其是彎腰、擴胸及屈頸等運動，都會受到限制。所以，患者在日常生活中應(yīng)注意運動適量，從而避免會在第二天加重病情的運動。
      得了強直性脊柱炎應(yīng)該盡早治療，選擇適合的方法科學(xué)有效的治療，加強強直性脊柱炎護理，是可以控制住病情，取得良好治療效果的，同時強直性脊柱炎患者可以結(jié)合自身的情況，做一些俯臥撐、斜撐，下肢前屈后伸，擴胸運動及游泳等。