健康咨詢描述: 整天都不舒服,腰也直不起來,不知道到該怎么辦好呢?發(fā)現(xiàn)脊椎骨附近酸疼,頸部也有疼痛的感覺.
想得到怎樣的幫助:患有強(qiáng)直疾病在生活中要注意些什么?
你好,根據(jù)你的問題,注意日常生活中要維持正常姿勢和活動能力,如行走、坐位和站立時應(yīng)挺胸收腹,睡覺時不用枕或用薄枕,睡硬木板床,取仰臥位或俯臥位,每天早晚各俯臥半小時。參與力所能及的勞動和體育活動。工作時注意姿勢,防止脊柱彎曲畸形等。保持樂觀情緒,消除緊張、焦慮、抑郁和恐懼的心理;戒煙酒;按時作息,參加醫(yī)療體育鍛煉。
病情分析:
強(qiáng)直是脊柱慢性進(jìn)行性炎癥,一般從骶髂關(guān)節(jié)開始逐漸向上蔓延致脊柱。
指導(dǎo)意見:
本病治療目的是解除疼痛,防止畸形,改善功能,早期疼痛可口服非甾體類消炎藥,癥狀緩解后積極功能鍛煉,防止駝背畸形。平時需要主動鍛煉。
病情分析:
你好,根據(jù)你描述的情況,你腰部疼痛不適,患有強(qiáng)直性脊柱炎
指導(dǎo)意見:
建議你最好的強(qiáng)直??漆t(yī)院進(jìn)行治療,用非淄體抗炎藥及抗風(fēng)濕藥物。平時注意休息,不要勞累,不做重體力活,注意保暖,避免受涼。
以上是對“患有強(qiáng)直疾病在生活中要注意些什么?”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
你好,強(qiáng)直性脊柱炎患者應(yīng)注意避免一些可能導(dǎo)致脊柱彎曲的姿勢和體位。如長時間懶散地坐在椅子或斜靠在桌旁,頻繁的彎腰、屈背,睡很軟的床墊,使用高枕,手提重物,使用護(hù)腰圍套式支架,或長時間一種姿勢不動等。應(yīng)該經(jīng)常改變體位,有規(guī)律地進(jìn)行伸展運動。運動前應(yīng)充分熱身,避免損傷。如需要向前彎屈的姿勢(如:寫字、用電腦、騎自行車等)時,可以通過傾斜桌面、升高自行車把手位置等方法來解決。強(qiáng)直科學(xué)對癥的診療是實現(xiàn)強(qiáng)直康復(fù)的關(guān)鍵,建議去風(fēng)濕免疫科或?qū)I(yè)醫(yī)院進(jìn)行系統(tǒng)化的治療,通過治療早期患者病癥消失,祛炎治痛,解除關(guān)節(jié)疼痛、晨僵、腫脹等病癥。中期達(dá)到阻斷病情發(fā)展,疼痛、活動受限病癥消失,同時全身性的免疫調(diào),實現(xiàn)長期有效抗復(fù)發(fā)。
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