我是高三的學(xué)生，我當(dāng)著全班同學(xué)面演講時腿抖抖

      您好！據(jù)您所述的情況在公眾演講時，沒有十足的自信及緊張心理，是會出現(xiàn)大腦空白和言語異常的。建議您多鍛煉解決不自信問題，另外學(xué)會放松和自我調(diào)節(jié)。
      

      您好，您的這種情況是由于對某些事情過于在意，而出現(xiàn)緊張焦慮的情緒，并且引起的軀體的反應(yīng)，建議不要給自己太大壓力，更不要強(qiáng)化自己的問題，在出現(xiàn)類似情況時，可以做做深呼吸，放松訓(xùn)練，冥想等，平時適當(dāng)轉(zhuǎn)移注意力，平時要多與人交流溝通，慢慢會有所改善！
      

      你的心理素質(zhì)比較差，另外可能是有些怯場，這種情況需要慢慢鍛煉，不能著急。你首先要在前面做好準(zhǔn)備，把要說的話可以寫下來，背的滾瓜爛熟，在同學(xué)面前發(fā)言不要盯著他們看，腦子里想著要說的內(nèi)容，這樣就不容易緊張了。
      
      以上是對“我是高三的學(xué)生，我當(dāng)著全班同學(xué)面演講時腿抖抖”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，很高興為你解答，根據(jù)你講述的這種癥狀和情況，考慮是心情過于緊張激動，建議平時多閱讀書籍，多參加一些集體活動，學(xué)會自己調(diào)理心情，可以多戶外散散步放松心情，慢慢習(xí)慣以后就可以好轉(zhuǎn)的。
      

      你好，你是一名高三學(xué)生，能夠當(dāng)著全班同學(xué)面進(jìn)行演講就是好樣的。出現(xiàn)演講時腿發(fā)抖，語言和大腦反應(yīng)跟不上，很害怕的情況很正常。那你就不停的練習(xí)，隨時隨地，做到出口成章，不要動腦子地步，你就會逐漸改善緊張的狀態(tài)。