上課，在全班同學(xué)面前講話時(shí)呼吸急促

      根據(jù)你的描述分析，考慮是自信心不夠?qū)е碌倪@種癥狀，你的這種情況考慮是心理的原因。建議可以多給自己創(chuàng)造一些講話的場(chǎng)合，一定要多練習(xí)，也可以去看心理醫(yī)生，多與其他人交流一下自己的想法。

      病情分析：
      那么從你上面說(shuō)的這個(gè)情況來(lái)看，你是一個(gè)比較在乎別人看法意見(jiàn)的人。自己對(duì)自己要求也是比較高，是一個(gè)完美主義者。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      因?yàn)樽约禾貏e謹(jǐn)慎，怕自己出現(xiàn)錯(cuò)誤，怕別人用一種異樣眼光看待，所以越是擔(dān)心自己出錯(cuò)，就越小心謹(jǐn)慎。特別緊張。實(shí)際上你還是過(guò)于關(guān)注別人對(duì)你自身的看法。自己不能夠完全放開(kāi)。像朗讀一段文字這種比較簡(jiǎn)單的事情，如果你如此謹(jǐn)慎的話，那碰到一些重大事情的話，那你會(huì)更加的無(wú)所適從。第一找到問(wèn)題的源頭，努力提高。叫念段文字念不好，你可以平時(shí)多去朗誦一下，其他地方做的不好可以找別人去指出去溝通。第2個(gè)都在一些社交場(chǎng)合多發(fā)言，克服一些緊張心態(tài)。第三，任何人都不可能是先天就很優(yōu)秀的，都是經(jīng)過(guò)一些培養(yǎng)。出現(xiàn)一點(diǎn)錯(cuò)誤很正常，不要在乎別人對(duì)你的眼光。也不要擔(dān)心被罵會(huì)說(shuō)因?yàn)楫吘乖趯W(xué)習(xí)。不可能沒(méi)有一點(diǎn)錯(cuò)，如果沒(méi)有容錯(cuò)率的話。那你會(huì)學(xué)的很辛苦。總之還是放松自己，做自己的事情。給自己制定一些學(xué)習(xí)的計(jì)劃，按部就班的進(jìn)行，每天提高一點(diǎn)，你會(huì)越來(lái)越完善，越來(lái)越進(jìn)步。