睡覺時呼吸急促
保密 | 0個月 2022-01-20 04:38:40
1人回復
來自未知
健康咨詢描述：
這段時間里晚上睡覺常常會在剛睡著的時候出現(xiàn)呼吸急促，而且想醒又醒不過來！需要有人使勁叫喊和拍打下才能醒過來。這是怎么回事？是不是種什么病喲！
第一次問題補充:(2007-7-15 15:34:12)
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醫(yī)生回復區(qū)
2022-01-20 04:42:30 我要投訴
你好，睡眠處于半睡半醒的狀況，同時還出現(xiàn)各種各樣的幻覺，甚至還能聽見周圍的聲音，但奇怪的是，無論自己再怎樣用力，卻都使不上力來，想大叫也叫不出聲，想睜開眼或翻身起床，卻一動也不能動。拼命掙扎數(shù)分鐘后，才終于醒來，人會覺得全身很累，有時甚至滿身大汗，考慮睡眠癱瘓的情況，生活有規(guī)律，按時入睡，按時起床，按時用餐。適量運動，但不要在睡前劇烈運動。避免熬夜，保持睡眠充足。設法減輕生活壓力，避免仰臥。希望能夠幫助到您，祝您生活愉快。
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