醫(yī)生，我總是關(guān)注自己的身體

      你好，非常高興能為你答疑解惑。根據(jù)你的描述，考慮可能患有焦慮，關(guān)注呼吸，害怕，出現(xiàn)焦慮發(fā)作的表現(xiàn)，建議予以抗焦慮的藥物治療。

      你好?？偸顷P(guān)注自己的身體，是感覺(jué)那里不舒服嗎？健康狀態(tài)，胖瘦適度，飲食均衡，適量鍛煉就可以。如果有不舒適的癥狀，及時(shí)就醫(yī)治療。如果過(guò)度的擔(dān)憂(yōu)，調(diào)解自己的心理狀態(tài)，或者做別的事情分散注意力。

      病情分析：
      你好，很高興與你交流，根據(jù)你的敘述，你的情況考慮是過(guò)分擔(dān)心自己的身體了。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      這種情況建議你平時(shí)注意放松心情，避免過(guò)度關(guān)注自己的呼吸等情況，適量運(yùn)動(dòng)增強(qiáng)免疫力。
      以上是對(duì)“醫(yī)生，我總是關(guān)注自己的身體”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好！根據(jù)你描述的情況來(lái)看，你過(guò)分焦慮、擔(dān)心了，放松心情。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你放松心情，多和朋友交流，多參加一些活動(dòng)，不要總是胡思亂想，必要時(shí)可以去心理科就診。

      病情分析：
      你好，根據(jù)您的描述，你說(shuō)的這種個(gè)情況是一種強(qiáng)迫性心理疾病，需要注意調(diào)整心態(tài)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      轉(zhuǎn)移注意力，把精力放在工作、學(xué)習(xí)及家庭方面，不要刻意的關(guān)注身體方面的表現(xiàn)。必要的話(huà)可以去醫(yī)院心理門(mén)診就診。