健康咨詢描述: 想長高想長高如果運動能不能長高求求醫(yī)生幫幫我。謝謝您了一種好不好。
你好,身高跟先天遺傳和后天營養(yǎng)都有很大關系,最好到正規(guī)醫(yī)院拍個碗骨片,看看骨骼線閉沒閉合,如果閉合了就沒有太大希望了。多運動,合理營養(yǎng),保證從足的睡眠,保持心情愉快,都是長高的前提。
你好,很高興回答你的問題,根據(jù)你的描述,要想通過多參加‘運動促進身高發(fā)育,建議你最好多參加跳高運動,打籃球,游泳等運動有利于身體長高的,同時也要注意營養(yǎng)供給平衡,多吃含鈣豐富的食物,保證充足的睡眠。
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