我氣虛然后有滑膜炎要是不運(yùn)動(dòng)能吃些五谷雜糧不

      你好，從你描述的情況看?；ぱ资怯捎诨な艿酱碳ぎa(chǎn)生炎癥，造成分泌液失調(diào)形成積液的一種關(guān)節(jié)病變。這種刺激可能是創(chuàng)傷，風(fēng)濕病，關(guān)節(jié)退行性變，結(jié)核等。不想吃藥可以的，局部進(jìn)行熱敷15到20分鐘，每天兩次，之后用手按摩，可以貼點(diǎn)止痛膏。疼痛時(shí)要限制關(guān)節(jié)活動(dòng)。平時(shí)關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)屈伸，左右旋轉(zhuǎn)及肌肉收縮運(yùn)動(dòng)等，繼續(xù)可以看中醫(yī)，用中藥調(diào)理一下。加強(qiáng)營養(yǎng)支持和身體鍛煉。五谷雜糧是可以吃的，平常還是以大米和面條為主。雜糧不能吃太多。
      

      你好，很高興為你回答這個(gè)問題，根據(jù)你的描述，氣虛，還有滑膜炎，不知道，滑膜炎，是否在腿上，那么，建議你，漫步行走，每日30分鐘最多不超一個(gè)小時(shí)。不想進(jìn)行藥物治療，吃五谷可以，但是要持之以恒不要?dú)怵H，祝你早日康復(fù)。
      

      病情分析：
      你好，人活著就得吃五谷雜糧才各種維生素及營養(yǎng)不缺乏。才能有一個(gè)健康身體。
      指導(dǎo)意見：
      建議，如果患關(guān)節(jié)滑膜炎應(yīng)該及時(shí)治療，用藥控制，否則可以發(fā)展影響關(guān)節(jié)功能?；ぱ卓刂谱≈斡髴?yīng)該鍛煉身體，每天早晚抽出一段時(shí)間跑步或者快走都可以。
      以上是對(duì)“我氣虛然后有滑膜炎要是不運(yùn)動(dòng)能吃些五谷雜糧不”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好朋友。滑膜炎可以適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，但是不要大幅度的運(yùn)動(dòng)或者長(zhǎng)時(shí)間運(yùn)動(dòng)。你可以吃五谷雜糧的?？梢月哌\(yùn)動(dòng)。
      指導(dǎo)意見：
      建議你平時(shí)注意休息，避免勞累，注意保暖，避免受涼，多吃些富含營養(yǎng)的食物，少吃些辛辣刺激性食物。