健康咨詢(xún)描述: 喜歡自己一個(gè)人,覺(jué)得很孤獨(dú),總會(huì)想哭,然后無(wú)心學(xué)習(xí),離不開(kāi)手機(jī)
如果除了你說(shuō)的這些以外,還有情緒低落,興趣愛(ài)好減少悲觀(guān)失望,所以說(shuō)都是未知意志力減退,失眠等癥狀的話(huà),你相信抑郁癥造成的,所以一定要去當(dāng)?shù)氐木裥l(wèi)生中心就醫(yī),讓醫(yī)生面診一下,以便確診好及時(shí)的對(duì)癥治療。
你好,你生活中遇到了什么事情?你可以找好朋友聊聊,說(shuō)出你心中的苦悶,也可以找一個(gè)心理咨詢(xún)師聊聊,做個(gè)意象對(duì)話(huà),找到情緒的根源打開(kāi)心結(jié),就會(huì)讓你情緒改善很多。
你這個(gè)是心理作用,你需要克服一下你的這些行為,你需要克制自己的想法,不用想手機(jī),需要克服自己的惰性,只有這樣,你才能擺脫自己的困境!
以上是對(duì)“喜歡自己一個(gè)人,覺(jué)得很孤獨(dú)”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
你好,感謝你的信任。你現(xiàn)在正處于青春期。有情緒的波動(dòng)和起伏,這很正常。你喜歡一個(gè)人感覺(jué)很孤獨(dú),有時(shí)候總想哭,能安心學(xué)習(xí),然后依戀與手機(jī)。這都是你的青春期的情緒所引起的,還有學(xué)習(xí)的壓力造成的。希望你保持平靜的心情愉快的心態(tài)。關(guān)注當(dāng)下的生活和感興趣的事情。轉(zhuǎn)移自己的注意力。多和同學(xué)家人朋友交流。多參與社會(huì)活動(dòng)。循序漸進(jìn)的改變自己。相信你會(huì)專(zhuān)注于學(xué)習(xí),投入到手機(jī)上的時(shí)間,也會(huì)相對(duì)減少的。祝你學(xué)習(xí)順利,一切安好。
你說(shuō)的是你自己一個(gè)人覺(jué)得很孤獨(dú),常常想哭。無(wú)心學(xué)習(xí)離不開(kāi)手機(jī)。你愿意說(shuō)說(shuō),你怎么是一個(gè)人呢?爸爸媽媽呢?一個(gè)人的時(shí)候,你會(huì)想些什么呢?你說(shuō)你離不開(kāi)手機(jī),手機(jī)帶給你的是什么?你愿意多說(shuō)一說(shuō)嗎?
你好,根據(jù)你的描述,喜歡一個(gè)人又覺(jué)得孤獨(dú)想哭,無(wú)心學(xué)習(xí)離不開(kāi)手機(jī),你處在青春期,敏感情緒不穩(wěn),有沒(méi)有喜歡的體育運(yùn)動(dòng)呢,要多參加,讓自己運(yùn)動(dòng)出汗就好了。多找好朋友交流。必要時(shí)找心理輔導(dǎo)老師幫助或家長(zhǎng)協(xié)助。
14歲男孩喜歡獨(dú)處,想要哭,因此影響學(xué)習(xí)??紤]孩子存在一定的抑郁情緒,應(yīng)該抓緊找專(zhuān)業(yè)的心理醫(yī)生幫助進(jìn)行疏導(dǎo)。找出對(duì)應(yīng)的心理根源后,有針對(duì)性的調(diào)整認(rèn)知偏差,指導(dǎo)學(xué)習(xí)負(fù)面情緒的轉(zhuǎn)移技術(shù),平時(shí)生活中要多發(fā)展興趣愛(ài)好,做一些容易成功激發(fā)愉悅感的事情,同時(shí)家長(zhǎng)的陪伴也很重要。
以上是對(duì)“喜歡自己一個(gè)人,覺(jué)得很孤獨(dú)”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
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