我想調(diào)理一下身體可以幫助我嗎
女 | 17歲 2018-11-17 09:45:34
2人回復(fù)
來自未知
健康咨詢描述： 您好，我想調(diào)理一下身體可以幫助我嗎？就是我身體有點胖，可以幫我改善嗎？
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
2018-11-17 10:11:24 我要投訴
你好一，像你所描述的這種情況，我建議你發(fā)舌苔過來，把你的癥狀發(fā)過來，我?guī)湍銘?yīng)用中草藥進(jìn)行調(diào)理，平時生活中清淡飲食規(guī)律飲食，希望我的回答對你有所幫助
2018-11-17 09:56:29 我要投訴
病情分析：
你好，青春發(fā)育期容易出現(xiàn)發(fā)胖的情況，注意飲食和運動。
指導(dǎo)意見：
營養(yǎng)要全面均衡避免吃高糖高熱量食物比如漢堡巧克力等，晚餐要少吃，堅持一定運動鍛煉。
2018-11-24 10:52
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追問
您好，我該怎么樣才能瘦下來？我感覺我一胖起來體重就直不往上升，想瘦真的好難?
2018-11-24 11:08醫(yī)生回答：
青春期是容易發(fā)胖，一定要控制進(jìn)食量，營養(yǎng)要全面均衡，多喝水多運動，注意保持。
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