背趴著桌子上好像背筋了
健康咨詢描述： 背趴著桌子上好像背筋了，自己活動(dòng)活動(dòng)能好嗎
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這種情況適當(dāng)活動(dòng)一下?？梢杂梦氐臒崴笠幌?，看是不是好一些，也可以去比較克，針灸推拿一下。平時(shí)盡量避免著涼。天氣冷了，盡量別趴著睡覺(jué)。
在學(xué)校中午只能趴著睡，怎么睡對(duì)背好
注意背部披上些厚的衣物，醒后，適當(dāng)活動(dòng)，揉揉雙肩并活雙肩部
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您提出的問(wèn)題，趴著桌子好像被禁了。一般情況下可能有與背部肌肉勞損有關(guān)系?？梢宰约夯顒?dòng)活動(dòng)看，按摩一下。如果不好，建議到正規(guī)三甲以上醫(yī)院按摩治療。
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你好，像你這種情況主要考慮一個(gè)姿勢(shì)時(shí)間太長(zhǎng)導(dǎo)致的，大多數(shù)自己活動(dòng)活動(dòng)就可以好轉(zhuǎn)的，建議你自己活動(dòng)一下，也可以局部熱敷，如果痛疼不適癥狀比較重，可以口服雙氯芬酸鈉緩釋膠囊。
以上是對(duì)“背趴著桌子上好像背筋了”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！
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