自己背不進(jìn)書，背了就望

      你可以去化驗(yàn)一下自己的微量元素，看看自己是不是確實(shí)缺少什么，一定要注意自己的作息時間，不要熬夜，不要亂吃東西，可以喝安神補(bǔ)腦液和谷維素來調(diào)理一下你的睡眠
      

      你好，根據(jù)你描述的情況來看影響記憶因素比較多，比如興趣、注意力、情緒等等，也有些人先天性對人的名字?jǐn)?shù)字記憶力差，有些人恰恰相反。背書是需要反復(fù)背誦，不能有急躁情緒的。
      

      病情分析：
      你現(xiàn)在的情況表述的是自己讀不進(jìn)去書，而且容易健忘，會忘記很多事情別人的名字，說過以后很多次見面也總是想不起來，看樣子你最近的精神狀況以及記憶能力都在衰減，這是需要我們?nèi)ヌ接懙囊粋€原因。
      指導(dǎo)意見：
      出現(xiàn)你所描述以上的情況，不知道是否是最近疲勞過度還是精神壓力過大，那么在這種情況下自己要適當(dāng)?shù)淖鲆恍┓潘捎?xùn)練，不要熬夜，盡量能夠早睡早起。
      
      以上是對“自己背不進(jìn)書，背了就望”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！