健康咨詢描述: 上樓梯的時候發(fā)現(xiàn)背有點不舒服,結(jié)果一會會背動不了,一動就疼,怎么可以緩解呢?畢竟還要上班。
肩背扭到筋不能動的這種情況下,那么是可以適當(dāng)?shù)淖鲆恍┫嚓P(guān)的治療的,比如說可以做一些熱敷,可以貼一些膏藥等方式的治療的,是能夠達到有效緩解的作用的,有必要的話是需要到康復(fù)理療科門診做一些按摩針灸等相關(guān)的治療都是可以的。
應(yīng)該是肌肉拉傷造成的,可以進行局部的熱敷,拔火罐按摩等,疼痛嚴重的可以口服止痛藥布洛芬緩釋膠囊,最主要是注意休息,減少活動,不要做劇烈運動,估計一周之后會出現(xiàn)好轉(zhuǎn)的。
肩背扭到了筋,不能活動,你需要用冰塊冰敷,盡可能地緩解癥狀,然后再口服扶他林或者是涂抹扶他林軟膏。24小時后需要用熱水袋熱敷,忌食辛辣刺激性食物,避免強烈過度活動。
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