怎么樣可以瘦胸，運(yùn)動(dòng)或者其它的有什么方法嗎

      第一步：合理飲食，少攝糖類；第二步：掃除宿便，多吃發(fā)酵食品，像酸奶…第三步：改變呼吸方式，積極鍛煉，在有不要太在意，放松心情。
      

      你好，人的脂肪是均勻分布的。而且胸大也有遺傳因素，要想瘦胸，首先要多進(jìn)行運(yùn)動(dòng)減肥。體重下降，胸部也會(huì)變小，建議整體減肥。
      

      病情分析：
      你好，瘦胸可以做擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)，仰臥起坐等多加強(qiáng)鍛煉，不要吃煎炸、膨化食品。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你瘦胸還需要合理飲食控制熱量的攝入，不要食用高脂肪高熱量食物，多吃些水果蔬菜，要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，對(duì)于瘦胸有好處。
      
      以上是對(duì)“怎么樣可以瘦胸，運(yùn)動(dòng)或者其它的有什么方法嗎”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！