健康咨詢描述: 上課老是聽不進(jìn)去老師在講什么,而且很容易分心,早上起來也不想要讀,即使讀了又會(huì)想到別的事情,看到書就頭疼,這種情況該怎么辦
看來你對(duì)讀書實(shí)在是不感興趣,單憑我在這兒三言兩語也勸不動(dòng)你,但你試想一下,如果不好好學(xué)習(xí),考不上大學(xué)的后果,該怎么去做,你會(huì)清楚的。
你好,很高興為你解答,根據(jù)你以上描述的情況,考慮你還是不喜歡讀書的原因?qū)е聛淼膶W(xué)習(xí)不用功。建議你平時(shí)一定要好好學(xué)習(xí),注意休息,不熬夜,加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng),加強(qiáng)鍛煉身體。
你好,很高興為你解答,根據(jù)你所描述的情況,主要你愛不愛學(xué)習(xí)的原因?qū)е聛淼慕ㄗh,平時(shí)一定要好好學(xué)習(xí)。平時(shí)一定要注意休息,不能熬夜,加強(qiáng)鍛煉身體,加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)
以上是對(duì)“上課老是聽不進(jìn)去老師在講什么”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
根據(jù)你的描述,這種情況多考慮是對(duì)于學(xué)習(xí)沒有興趣所導(dǎo)致的。建議你盡量放松心態(tài),多給自己做一些積極的心理暗示,培養(yǎng)對(duì)讀書學(xué)習(xí)的興趣。一旦注意力不集中時(shí),可以通過深呼吸來調(diào)節(jié)狀態(tài),提高注意力。
根據(jù)你的的描述,你是有一定的抑郁情緒的。建議去學(xué)校的學(xué)生心理健康中心,找一個(gè)心理咨詢師幫你做一些情緒方面的心理咨詢,也許能夠放松身心,緩解這些癥狀。
你好,根據(jù)你所描述的,考慮這種情況是專注力比較差所造成的,和讀書的興趣,還有內(nèi)在的情緒多是有關(guān)系的。建議這種情況下需要激發(fā)自己的學(xué)習(xí)熱情,每天堅(jiān)持去運(yùn)動(dòng),可以釋放一些不良的情緒。
你好,現(xiàn)在是在就讀高三備戰(zhàn)高考嗎?可能是學(xué)習(xí)壓力過大造成的,情緒緊張,不放松,適度的壓力有助于我們提高自己的工作效率,如果過度的話,會(huì)適得其反。平時(shí)有空參加一些體育鍛煉,放松自己,多與朋友交流,緩解身心壓力,可以去學(xué)校的咨詢室與老師討論下。
以上是對(duì)“上課老是聽不進(jìn)去老師在講什么”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
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