強(qiáng)制性脊柱炎怎么鍛煉好呢？

      對(duì)于強(qiáng)直性脊柱炎的患者來(lái)說(shuō)，因?yàn)槿狈μ匦У乃幬?，因此不能夠根治，治療的目的也主要是以緩解疼痛為主。平時(shí)可以適當(dāng)?shù)腻憻?，但是過(guò)于激烈的活動(dòng)和腰部負(fù)擔(dān)過(guò)重的活動(dòng)，不要進(jìn)行。最好的鍛煉方式就是一些比較柔和的，比如說(shuō)太極拳，或者是游泳之類的。
      

      你好，根據(jù)你的情況和癥狀，考慮是由于強(qiáng)直性脊柱炎引起的問(wèn)題，這種情況的治療以保守治療為主，可以采取局部物理治療和服用免疫抑制劑進(jìn)行治療。
      

      病情分析：
      你好，強(qiáng)直性脊柱炎屬于風(fēng)濕免疫系統(tǒng)疾病，主要侵犯脊柱關(guān)節(jié)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你如果確診患有強(qiáng)直性脊柱炎，一定要注意不要飲食辛辣刺激的食物?？梢苑脤侗云团浜隙骄闹委?，可以練習(xí)太極拳鍛煉。
      
      以上是對(duì)“強(qiáng)制性脊柱炎怎么鍛煉好呢？”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)您的描述，這種情況建議您注意調(diào)理，多休息，防止勞累，平時(shí)要注意保暖，防止著涼。加強(qiáng)體育運(yùn)動(dòng)是必不可少的，但是要講究方法
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      防止劇烈運(yùn)動(dòng)，對(duì)身體造成不良的影響，可以做一些舒緩的體育運(yùn)動(dòng)，如游泳，散步等等。疼痛期可以進(jìn)行局部的熱敷，理療，烤電等等，促進(jìn)血液循環(huán)，緩解癥狀。
      

      你好，強(qiáng)直性脊柱炎患者可作俯臥撐、斜撐，下肢前屈后伸，擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)及游泳等。游泳既有利于四肢運(yùn)動(dòng)，又有助于增加肺功能和使脊柱保持生理曲度，是最適合的全身運(yùn)動(dòng)。但本病患者嚴(yán)禁跳水，以免造成頸椎和頸脊髓損傷。強(qiáng)直性脊柱炎患者在治療疾病的時(shí)候需要保持冷靜頭腦，切勿進(jìn)入治療誤區(qū)，需要選擇一家正規(guī)專業(yè)醫(yī)院，在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下結(jié)合自己的病因，病情，病型，選擇適合自己的方法綜合性治療，控制強(qiáng)直性脊柱炎不發(fā)展，避免殘疾，保護(hù)關(guān)節(jié)脊柱。