強(qiáng)制性脊柱炎鍛煉？

      你好強(qiáng)直性脊柱脊柱炎在平時(shí)可以考慮多做鍛煉一些腰背肌的運(yùn)動(dòng)?？梢运舶宕?，并且平時(shí)要避免彎曲和側(cè)臥。這階段盡量少抽煙少喝酒。
      

      強(qiáng)直性脊柱炎在非急性發(fā)作期的時(shí)候，確實(shí)是應(yīng)該加強(qiáng)關(guān)節(jié)功能鍛煉的，主要是鍛煉髖關(guān)節(jié)，膝關(guān)節(jié)以及脊柱的各個(gè)關(guān)節(jié)。但是鍛煉并不是全部，還需要使用藥物系統(tǒng)治療。
      

      病情分析：
      強(qiáng)直性脊柱炎目前沒(méi)有辦法徹底治愈，其發(fā)病后身體會(huì)有關(guān)節(jié)疼痛、乏力、身體發(fā)僵、發(fā)低燒、關(guān)節(jié)畸形等情況存在，一般通過(guò)MRI檢查可以確診
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      本病鍛煉可以通過(guò)打太極拳、八段錦、慢跑、騎行、游泳等方式來(lái)進(jìn)行健身鍛煉，但是需要注意的是活動(dòng)量一定不要太大，以身體不感覺(jué)到疲勞為度，另外需要注意身體保暖，避免受涼
      
      以上是對(duì)“強(qiáng)制性脊柱炎鍛煉？”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      你好，早期的時(shí)候強(qiáng)直性脊柱炎的患者主要以腰、骶部位的疼痛為主到中期，該病的患者會(huì)出現(xiàn)下背部或腰骶部疼痛；晚期患者出現(xiàn)的主要癥狀為腰骶部疼痛加重脊柱疼痛嚴(yán)重。強(qiáng)直性脊柱炎患者在早期的時(shí)候，一定要注意養(yǎng)成一個(gè)好的生活習(xí)慣，來(lái)幫助自己緩解疼痛，不熬夜，不抽煙喝酒，注意保暖，多做一些功能性鍛煉。另外針對(duì)你目前病情早期的情況，建議盡早去風(fēng)濕免疫科或?qū)I(yè)醫(yī)院接受系統(tǒng)性的治療，阻斷病情發(fā)展，恢復(fù)正?；顒?dòng)功能，保護(hù)脊柱不受侵犯。