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我的頸椎一直不好最近睡覺感覺右邊的腰手脖子都很酸很

女 | 20歲 2018-11-12 12:06:02 2人回復(fù) 來自青島市

健康咨詢描述: 我的頸椎一直不好最近睡覺感覺右邊的腰手脖子都很酸很不舒服尤其是手指頭很酸

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徐孝興
徐孝興 江門市五邑中醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 腰椎間盤突出,創(chuàng)傷,骨折 幫助網(wǎng)友:3540
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2018-11-12 12:08:18 我要投訴

      生活中需要避免高枕睡眠的不良習慣,注意頸肩部保暖,避免頭頸負重物,避免過度疲勞,長期伏案工作者,需要定時改變頭部體位,按時做頸肩部肌肉的鍛煉,外用扶他林涂抹緩解疼痛,隨診。
      

付開封
付開封 陽光融和醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 四肢骨折,骨關(guān)節(jié)炎,腰腿痛,半月板及交叉韌帶損傷。 幫助網(wǎng)友:23101稱贊:3
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2018-11-12 12:07:15 我要投訴

      這種情況可能是你長時間維持一個姿勢,或者是某些問題導(dǎo)致,所以建議你可以去醫(yī)院做一下檢查,平時多注意些,希望對你有所幫助。
      

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