以前站一會或者坐久了腰酸疼

      你好！根據(jù)你的描述，建議你還是到正規(guī)的醫(yī)院拍x片，或者ct檢查，要避免久坐，避免長時間的彎腰持物，定時改變姿勢，可以熱敷按摩理療，你有可能是因為腰肌勞損引起的。
      

      病情分析：
      你好，腰一直酸疼痛，這種情況是由于腰間盤突出壓迫或者是腰肌勞損引起的。
      指導意見：
      建議您注意休息少干活，可以做個理療，針灸，按摩，刮痧，拔罐，牽引?？梢酝夥竺缋献尜N。也可以口服鹽酸氨基葡萄糖膠囊和腰痛寧治療。