晚上睡了一覺，早上起來右腳腕好酸啊

男 | 23歲懸賞2個健康幣 2018-11-11 16:20:18 3人回復(fù) 來自鎮(zhèn)江市

健康咨詢描述：晚上睡了一覺，早上起來右腳腕好酸啊，現(xiàn)在下午了，還是酸，就去抬起腳，腳板往下和往左沒什么事，往右就好酸啊。什么原因啊。

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2018-11-11 16:23:37 我要投訴

您好，對于您的描述這個情況可以考慮睡眠姿勢不對或受冷等壓迫局部韌帶神經(jīng)性因素影響可能，可以考慮自己熱敷對應(yīng)部位，可以適當(dāng)順著筋膜走向按摩，避免受風(fēng)著涼，避免勞累之類影響就好。

閻鵬大連市金州區(qū)第一人民醫(yī)院主任醫(yī)師擅長: 甲狀腺囊腫,甲狀腺瘤,甲狀腺癌,乳腺增生,急性乳腺幫助網(wǎng)友：15016稱贊：3

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2018-11-11 16:28:06 我要投訴

看描述的情況考慮是肌肉或者肌腱關(guān)節(jié)勞損的可能性大，建議休息制動為主，局部熱敷理療，適當(dāng)按摩，可以口服活血化瘀藥物協(xié)助治療。

楊海萍古交西山鎮(zhèn)城底醫(yī)院主管護(hù)師擅長: 普外疾病，手術(shù)前后急救護(hù)理，創(chuàng)曬急救護(hù)理，泌尿外科幫助網(wǎng)友：12353稱贊：1

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2018-11-11 16:48:44 我要投訴

      病情分析：
      你好！根據(jù)你的描述，你這種情況有可能是不注意扭傷了右外踝肌肉或者韌帶。
      指導(dǎo)意見：
      你這種情況是可以通過適當(dāng)制動，熱敷按摩的方法來緩解的，建議穿著好棒舒適的鞋子可以對踝關(guān)節(jié)起到一定的保護(hù)作用

      以上是對“晚上睡了一覺，早上起來右腳腕好酸啊”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！