我最近總是感覺我什么都做不好

      你好，考慮這種情況是由于與同學(xué)之間出現(xiàn)情緒矛盾而引起的情緒困擾，另外也考慮你出現(xiàn)一定的自卑心理，從你的描述中，你應(yīng)該屬于內(nèi)向型的性格，這與你的性格因素，遺傳因素，以及家庭環(huán)境等都有一定的聯(lián)系，建議您調(diào)整自己的狀態(tài)，不要給自己太大的壓力，更不要強(qiáng)化問題，多與人交流接觸，多去參加集體活動(dòng)，多與人敞開心扉，都利于情緒狀態(tài)的改善，平時(shí)多去做一些能夠讓自己積極高興的事情，慢慢調(diào)整，看看效果！
      

      你說你最近感覺到什么都不行，什么都做不好。無法面對(duì)同學(xué)對(duì)你的謾罵和侮辱。雖然你想過退學(xué)，想過讀書，內(nèi)心很難受，有時(shí)候會(huì)有不想活的想法，但是你表面上仍然很陽光。你愿意說一說當(dāng)你想退學(xué)，但是仍然堅(jiān)持在上學(xué)的動(dòng)力或者原因是什么？還有就是你內(nèi)心很難受，你怎么能夠做到表面上很陽光，你是怎么做到的？