寶寶在吃奶。可以吃纖佳人營養(yǎng)餐減肥嗎

女 | 23歲 2018-11-08 23:44:42 2人回復來自未知

健康咨詢描述：寶寶在吃奶。可以吃纖佳人營養(yǎng)餐減肥嗎？生了寶寶就非常的胖了，不知道怎么辦

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2018-11-09 00:06:23 我要投訴

一般在產(chǎn)后都可以出現(xiàn)肥胖的情況，建議還是科學規(guī)律的生活，保證睡眠，堅持鍛煉，每餐主食不要超過150克，不要吃高熱量的食物，可以喝清湯一類的，盡量不要吃高脂肪的食物，其次根據(jù)自己的身體狀況適當?shù)腻憻挘M量不要用這類保健類的減肥藥。

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2018-11-08 23:59:34 我要投訴

      病情分析：
      你好，母乳喂養(yǎng)期間，還需要多注意一些減肥產(chǎn)品，避免一些不適影響母乳
      指導意見：
      建議，還需要結(jié)合自身情況，最好母乳喂養(yǎng)期間不要吃這類產(chǎn)品，以免影響母乳乳汁等，所以可以適當活動來輔助改善，待母乳期結(jié)束再系統(tǒng)鍛煉減肥等，