美體機可以減肥嗎，有沒有效果

      你好，根據你所描述的癥狀。如果想要減肥，可以通過適量運動和調節(jié)飲食進行減肥的。倒是運動減肥是需要堅持的，少吃油膩食物等。
      

      你好，美體機可以達到減肥的效果，他主要通過外力震動人體的肌肉，從而達到重塑人體身形的目的，同時可以做有氧運動，吃新鮮的蔬菜水果。
      

      病情分析：
      你好根據你的情況描述分析，美體機可以減肥。只要不是吃藥減肥一般都沒有副作用。
      指導意見：
      建議建康飲食，多吃新鮮蔬菜水果，少吃油膩辛辣刺激性食物。早晨和中午吃好吃飽，晚上少吃點。多運動，慢跑，爬山，快走。堅持持之以衡。
      
      以上是對“美體機可以減肥嗎，有沒有效果”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，美體機可以達到減肥的效果，它主要的功效是通過外力震動人體的肌肉，從而達到重塑人體身形的目的。
      指導意見：
      減肥除了依靠美體機，還應該做適當的有氧運動，多吃水果和蔬菜，多喝水，這樣才是健康的減肥方式。合理的控制飲食，有效地調節(jié)自己的減肥情緒，保持“快樂減肥”的心態(tài)。