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抖抖機對減肥有效果嗎

保密 | 0個月 2022-01-03 12:59:24 2人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 抖抖機對減肥有效果嗎

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李穎
李穎 泰安八十八醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 糖尿病及其各種并發(fā)癥、甲狀腺疾病、腎上腺疾病、垂體 幫助網(wǎng)友：14609
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2022-01-03 14:14:45 我要投訴

      抖抖機通過使全身肌肉、脂肪的震顫運動，能夠迅速的消耗熱量，從而對減肥很有利。但是抖抖機對減肥起到輔助的作用，科學(xué)有效的減肥辦法必須嚴(yán)格的控制飲食

朱振國
朱振國 鶴崗市人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 二型糖尿病,甲狀腺疾病的神經(jīng)系統(tǒng)并發(fā)癥,痛風(fēng),骨質(zhì) 幫助網(wǎng)友：28515
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2022-01-03 16:28:33 我要投訴

      抖抖機對于減肥其實是沒有效果的，因為抖抖機是屬于一種被動運動，并不能起到一定的燃燒脂肪的作用，所以減肥期間還是要主動的運動，增加有效的體育鍛煉，只有這樣才會有一定的燃燒脂肪的作用。

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