健康咨詢描述: 長期便秘,經(jīng)常倆三天不排便,怎么辦?也喝過碧生源之類的排便東西,但是還會(huì)反復(fù),
你好,針對(duì)長期便秘的患者,建議患者可以去看中醫(yī),服用中藥凈調(diào)理身體,平時(shí)可以多順時(shí)針按摩腹部,促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),多吃新鮮的水果蔬菜,注意保暖,養(yǎng)成每天定時(shí)排便的好習(xí)慣。
您好,您可以服用特益菌來補(bǔ)充腸道有益菌群,修復(fù)受損的腸道環(huán)境。建議您養(yǎng)成定時(shí)排便習(xí)慣,平時(shí)禁煙酒,辛辣食物,多吃蔬菜、香蕉、紅薯、蜂蜜。
病情分析:
你好!根據(jù)你描述的情況,考慮是由于飲食結(jié)構(gòu)的改變和不良的生活習(xí)慣導(dǎo)致的。
指導(dǎo)意見:
建議你平時(shí)飲食要清淡,注意規(guī)律飲食,避免辛辣刺激性食物,注意多喝水,多吃蔬菜和水果,多吃含纖維素高的食物,注意多運(yùn)動(dòng),平時(shí)要養(yǎng)成定時(shí)排便的習(xí)慣
以上是對(duì)“長期便秘,經(jīng)常倆三天不排便”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
最近比較嚴(yán)重,有什么方法可以根治,需要吃什么藥品嗎?想推薦一一些刺激性小的藥品,然后逐步改善飲食習(xí)慣
這個(gè)是需要長時(shí)間的生活習(xí)慣的規(guī)律來改變和緩解便秘
病情分析:
您好,根據(jù)您的描述,可以吃點(diǎn)果導(dǎo)片。平時(shí)飲食注意,慢慢調(diào)理。
指導(dǎo)意見:
建議您多吃高纖維素食物如韭菜,芹菜,多吃新鮮蔬菜水果。少吃辛辣刺激食物。多喝水,多參加戶外運(yùn)動(dòng)。保持心情愉悅。
溫馨提示:
早飯前或起床后喝一杯水有輕度通便作用
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