睡覺(jué)的時(shí)候會(huì)很鬧心睡不著每次都是一點(diǎn)多或者兩點(diǎn)多睡

      您好，看了敘述分析，你們年齡還小，目前主要以學(xué)習(xí)為主，抓住首要任務(wù)，順利完成學(xué)業(yè)，才是你們應(yīng)該做的。建議不要過(guò)早涉入談情說(shuō)愛(ài)，會(huì)影響正常的學(xué)習(xí)，負(fù)能量的東西入腦會(huì)影響身心健康的，不利于你們成長(zhǎng)，有時(shí)把握不住會(huì)影響一生。祝開(kāi)心！
      

      充實(shí)自己的生活，白天不睡午覺(jué)，晚上出去跑幾圈，身體累了，就容易入睡，如果還是不行，建議去做心理咨詢，找到問(wèn)題根源，處理解決。
      

      通過(guò)您的描述考慮您鬧心是由于和失戀的朋友在一起聊，可能是他們的負(fù)性情緒也很多，不能幫你走出困擾，建議您找心里咨詢師幫你疏導(dǎo)
      
      以上是對(duì)“睡覺(jué)的時(shí)候會(huì)很鬧心睡不著每次都是一點(diǎn)多或者兩點(diǎn)多睡”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！