健康咨詢描述: 輕微焦慮癥左邊太陽穴拉緊有點(diǎn)脹痛感頭皮有點(diǎn)麻麻的感覺有神經(jīng)會跳一下這種正常嗎
根據(jù)上面提供的臨床信息,輕微的焦慮癥不會導(dǎo)致頭部這樣的感覺的。有可能是小感冒的原因哦。你可以吃一點(diǎn)布洛芬,看一看能不能緩解癥狀。同時(shí)輕微的焦慮癥要學(xué)會鍛煉身體,鍛煉身體,能夠緩解神經(jīng)和肌肉的緊張。同時(shí)也可以放松心情呀。其次,現(xiàn)在像你這個(gè)年齡是青春活力的年齡,所以說你要學(xué)會去交朋友,去計(jì)劃自己的發(fā)展方向。心有著落了,就不會焦慮了。
溫馨提示:
飲食宜清淡、食易消化的食物為主。避免飲用酒和咖啡等刺激性的物質(zhì)。
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