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睡眠多夢且能記清楚夢

女 | 20歲 2018-11-06 20:58:46 1人回復(fù) 來自長沙市

健康咨詢描述： 睡眠多夢且能記清楚夢，曾經(jīng)經(jīng)常鬼壓床且鬼壓床時會產(chǎn)生幻覺，現(xiàn)在偶爾鬼壓床。白天學(xué)習(xí)工作時，很容易分神，不自覺地打瞌睡。請問這種情況該如何改善？

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王成陽
王成陽 安徽醫(yī)科大學(xué)第一附屬醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 中醫(yī)藥治療脾胃病、陽痿早泄、肺結(jié)節(jié)、乳腺結(jié)節(jié)、甲狀
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2023-01-07 13:44:59 我要投訴

      你好！根據(jù)你描述的情況考慮睡眠質(zhì)量不佳導(dǎo)致神經(jīng)衰弱的可能，可以適當服用谷維素、安神補腦液等藥物進行調(diào)理，建議平時放松心情，保持樂觀情緒，生活作息規(guī)律，保證充足睡眠。

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