晚上在操場跑步，突然膝蓋疼

      你好，應該做一個膝關節(jié)的核磁共振，以明確診斷。可能是半月板有損傷，應盡量的臥床休息，減少活動。小屈膝并減少上下樓梯的動作，并患肢抬高，以減輕腫脹。必要時戴護膝保護膝關節(jié)。
      

      病情分析：
      你好！根據(jù)你的描述你跑步時膝關節(jié)疼痛，一個月前有過外傷
      指導意見：
      不知道你膝關節(jié)有沒有紅腫？如果只是疼痛可以暫時局部熱敷，貼膏藥，必要時去醫(yī)院拍個片看看！