總是很煩躁怎么辦，上班在班上和同事嗷嗷叫尖叫

      指導(dǎo)意見：
      從以上的情況分析，表現(xiàn)為總是情緒很煩躁，自幼因?yàn)樯《绊懮缃换顒?dòng)，目前有人際關(guān)系緊張，個(gè)人分析需要考慮可能為人格障礙的表現(xiàn)，可以考慮去當(dāng)?shù)蒯t(yī)院心理未收款就診，接受心理測(cè)評(píng)檢查
      

      你好，一般如果總是煩躁，心情不好，那么可能和最近的生活或工作壓力比較大有一定的關(guān)系，首先要學(xué)會(huì)控制情緒，情緒管理，這個(gè)可以求助專業(yè)的心理咨詢師來幫助你，并且平時(shí)不要積累負(fù)面情緒，可以多做運(yùn)動(dòng)通過合理渠道釋放不良情緒。
      

      你好，這位朋友，非常歡迎您的來訪，也非常感謝您的信任和如實(shí)的表述。根據(jù)您描述的情況來看，這可能跟您的身體疾病以及你小時(shí)候的這種成長(zhǎng)經(jīng)歷是有很大關(guān)系的。媽媽在小時(shí)候的過度呵護(hù)，以及周圍人的特別關(guān)照，還有內(nèi)心孤獨(dú)感，形成一種不太健康的人格！建議做長(zhǎng)程的心理咨詢！
      以上是對(duì)“總是很煩躁怎么辦，上班在班上和同事嗷嗷叫尖叫”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      你好，根據(jù)你的描述，你是一位27歲的女性朋友。你總愛和別人爭(zhēng)吵，很煩躁，從小時(shí)候開始，就被父母過度保護(hù)了，情商不高，我建議你放松心態(tài)，找一些社交方面的書看看，多參加一些活動(dòng)鍛煉自己，相信能有改善。
      

      從你的敘述來看，你已經(jīng)在對(duì)自己進(jìn)行多方面的反思了。你能把自己的行為當(dāng)成了問題，就說明你想解決這一系列問題。主要問題還是不能處理好人際關(guān)系。你讀《非暴力溝通》這本書吧。這本書能給你帶來很大幫助。
      

      本患者的這一現(xiàn)象是因?yàn)樾睦碚系K，建議調(diào)整心態(tài)，必要時(shí)介入心理治療。